MEDITACIÓN DE BENDICIÓN

 Este pequeño ritual lo recomienda Paul Foster Case como práctica diaria, su sencillez lo hace muy recomendable al levantarnos, poder tomarnos un tiempo de tranquilidad y al acostarnos, también.

[Ha sido extraído de un artículo suyo: "Todo el Poder es Tuyo". Paul Foster Case.]

 Empieza sentándote tranquilo, y en ese estado de calma, usa cualquier tipo de imaginación que pueda ayudarte a profundizar en la consciencia de que tu personalidad está siendo sostenida por un flujo de influencias vibratorias fluyendo hacia fuera de ella y hacia dentro de ella.

Trata de ver que ese poder es tuyo en todos los momentos de tu existencia.

Entonces, cuando se vaya intensificando tu consciencia con la primera parte de la práctica, envía deliberadamente el mismo poder, a partir de tu centro personal, y bendice a todas las demás formas de existencia, sin que importe que sean amigas u hostiles, conocidas o desconocidas.

Sigue la corriente de energía a medida que fluye y bendice a todas las criaturas y todas las cosas por encima de ti.

Sigue, y bendice a todas las criaturas y cosas por debajo de ti.

Al hacerlo, siéntate mirando hacia el Este, y deja que tu tercera bendición acompañe a la corriente que fluye en esa dirección.

Luego, haz lo mismo respecto al Oeste, el Norte y el Sur.

Procura que no exista ninguna sensación de esfuerzo en este ejercicio.

Tú no generas esta corriente, y aunque algunas personas gritan cuando hablan por teléfono, asegúrate de no seguir su mal ejemplo.

Lo que te toca a ti es enviar el mensaje de bendición en las seis direcciones.

Bendición, porque implica cualquier bien posible, curación, armonía, paz y todo lo demás.

Empieza el día así, y deja que sea tu última práctica antes de irte a la cama.

Consejos: Está comprobado que escuchar el sonido de la lluvia relaja, desactiva los malos pensamientos, aporta calma y favorece la tranquilidad.

Te recomiendo oír un relajante sonido de lluvia que hará que todo fluya mejor mientras cambias el estado de tu mente.